segunda-feira, 9 de novembro de 2009

O QUE É O RITMO AYOUB?

O QUE É O RITMO AYOUB?

O ritmo Ayoub é muitas vezes confundido com o nome do estilo Zaar (dança em transe, praticada no Alto Egito de forma privada - por causa do islamismo - na Somália, Sudão, Tunísia e Etiópia), mas ele pode ser encontrado em outros estilos, em músicas folclóricas, como o dakbe, em músicas clássicas e modernas.

Nas músicas clássicas, o Ayoub pode aparecer em transições de ritmos, substituindo o Malfuf nas entradas e finalizações e compondo a base do solo de derbake, aparecendo geralmente para acelerar a performance. Algumas bailarinas executam movimentos de Zaar ao identificar o ritmo, balançando a cabeça, mas este tipo de leitura do ritmo só pode ser feito se ele vier "puro", isto é, sem nenhum outro instrumento floreando sobre a percussão. O importante, assim como em outros ritmos, é identificá-lo e marcá-lo corretamente.

O ritmo segue a estrutura 2/4: DUM TA DUM TA (Este "ka" pode ser suprimido nas versões rápidas do ritmo). O Ayoub representa o "andar do camelo". Para quem não sabia, o camelo é símbolo de beleza para o árabe, pois na língua a mesma palavra que significa belo, significa camelo (Jamil = جَمِيل). Logo, deve ser algo igualmente bonito dançar ao ritmo do som do casco do camelo batendo nas areias do deserto.


QUAL A NOTAÇÃO MUSICAL?

Definição: é um som musical, caracterizado por batidas acentuadas regularmente.
Para ser ritmo as batidas precisam ser repetidas, ou seja, quando temos um início de um ciclo e este tem um fim,se fecha.
Todo ritmo inicia-se a contagem no acento mais forte.
A música árabe “normalmente” ocorre em ciclos de 4 tempos.

O Ritmo Ayoub é um ritmo de 2/4, que significa, que haverá 2 batidas em 4 segundos.

DUM, TAKATA-TÁ
1 + 2 +
DUM, TAKATA-TÁ
1 + 2 +

Ou de forma mais simplificada

DUM, KA DUM, KA
1 + 2 + 1 + 2


QUAL A DANÇA CORRESPONDENTE?


O Ayuob aparece dentro dentro do ZAAR, dança folclórica, uma cerimônia de transe do Norte da África e Oriente médio, ser tecnicamente proibido pelo Islã, mas que continua a ser parte essencial dessas culturas. O Zaar é melhor descrito como um "culto de cura" que usa tambores e dança em suas cerimônias.

Essas são cerimônias de cura em que as pessoas envolvidas no culto usam galabyas ou túnicas simples, brancas, ou algodão cru, e dançam girando e rodando a cabeça, entrando numa forma de transe, onde diz que há a expulsão de espíritos malignos do corpo da pessoa, os giros acompanham as batidas da marcação e uma pessoa guia a cerimônia utilizando um defumador.

As cerimônias Zaar se estabeleceram no Sudão nos anos 1820. Foram ilegalizadas pela lei de Shari'a em 1983, mas, ao invés de diminuir, parecem ter aumentado. Elas dão à mulheres uma forma única de consolo em sociedades patriarcais rígidas.


QUAIS OS MOVIMENTOS?

O ritmo é linear, não dá margem a grandes desenvolvimentos, pode ser utilizado em deslocamentos, ou com passos simples que sejam cadenciados, como Fahida, abre e cruza, camelo, soldadinho, twist, o mesmo passo que utilizamos para a marcação do khalige, para marcações curtas, é necessário que a bailarina desenvolva muita criatividade nos passos para a dança não fica massiva, e no folclore Zaar, é totalmente caracaterizado pelos giros e marcações de cabeça, para os lados, para frente e para trás.


COMO TOCAR NO SNUJ?

Ayoub (2/4)

Há duas formas de tocá-lo no snuj:

A forma mais simplificada:

DUM –KA, DUM –KA, DUM –KA, DUM –KA...


Ou Num formato um pouco mais elaborado

DUM TAKA – TÁ, DUM TAKA – TÁ, DUM TAKA – TÁ...


Referencias:

Preciso localiza-las, logo atualizo aqui, caso tenha algum material de sua autoria, me aisem ue eu atualizo os créditos.

abraços

domingo, 1 de novembro de 2009

Festa estranha com gente esquisita....

Pois é, acho que todo mundo tem um lado B, adoro uma festa underground, gótica, alternativa, saindo do pretinho básico e entrando num pretinho nada casual...rs...

Foto só pra constar e testar o picasa..kkkk...
bjo bjo bjo
Posted by Picasa

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

NOITES COM DANCA NO ESBÁ CAFÉ

Essa sexta-feira, dia 16 de outubro, estreia um novo projeto, a partir das 20 hs.
NOITES COM DANCA NO ESBA






quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Semana da Aula aberta de 22 a 26 de Setembro


Escolha um dia e venha conhecer nosso espaço, o método e as professoras!


Manhã
Quinta 10h30 - 12h00 - Professora Ahlam
Sábado 11h00 - 12h30 - Professora Rhazi

Tarde
Terça 14h00 - 15h30 - Professora Ahlam

Terça 16h30 - 18h00 - Professora Ahlam

Noite
Terça 18h30 - 20h00 - Professora Brida
Quarta19h00 - 20h30 - Professora Patricia
Quinta 20h00 - 21h30 - Professora Letícia


Só preciso que você confirme sua presença por e-mail em qualquer das opções citadas acima para fazer sua aula gratuita ok?



APROVEITE! R$ 70,00 mensais até o final do ano!!! Imperdível


Um abraço,

Daniella Manat
Espaço Manatt
11 - 2645-2111

terça-feira, 15 de setembro de 2009

Aulas no Espaço Manatt

Olá Pessoal!!!!

Estou ministrando aulas no espaço Manatt às terças das 14:00 às 15:30 e das 16:30 as 18:00 e às quintas das 10:30 as 12:00.

Mais Informações:

quarta-feira, 22 de julho de 2009

CROMOTERAPIA

AS CORES PODEM CURAR
DOENÇAS E CORES A SEREM USADAS Agitação: AC - IN
Anemia: VR
Angustia: AC
Asma Crônica: VR
Azia: VR
Bronquite: AC - LA - VI
Dor de Cabeça: AC - VR
Câncer: VR
Nervo Ciático: VI
Circulação deficiente: VM - VR
Coração: VR
Coragem (estimulo): LA
Corrimento (ovário): VI - AC
Caspa, Calvície: VI
Debilidade Física: VM - LA
Desânimo: LA - AM
Diabetes: AM
Diarréia: AC
Dores em geral: AC
Doença mental: IN
Eczema: AM - LA - VM
Erisipela: VR
Espasmos: AC
Estômago: AM
Excitação: IN
Febre: AC - VI
Fígado (cólica): AC
Fígado (doença): AM
Flatulência: AM
Furúnculos: VI - VR
Garganta: AC - VI
Glândulas (desequilíbrio): VI
Gota: LA
Gripe: VR -VM
Hemorragia: AC - IN
Hemorróidas: AM
Histeria: AC - IN
Indecisão: LA
Indigestão: AM
Inflamações (geral): IN - LA
Insônia: AC - VI
Insegurança: LA
Laringite: AC - IN - LA
Loucura (Agitado): IN
Mal estar: IN
Mal de Parkinson: IN
Menstruação escassa: LA
Menstruação excesso: AC
Mente fraca: IN
Miopia: AC
Nervos fracos: AM - IN - VR
Nevralgia: VR - LA - IN
Neurose: IN
Obesidade: LA
Ouvido (Surdez): LA - AC
Ovário ( Inflamação - dores): AC - VI
Ovário (Doenças): VI
Palpitação: AC - VR
Paralisia (parcial ou total): VM
Pedra (rins): VI - AM - VR
Pressão alta: VR - AC - VI
Pressão baixa: VM - LA - AM
Pneumonia: IN
Prisão de ventre: AM
Queimaduras: AC
Resfriado: VM
Respiração difícil: LA
Rins (cálculos): AM - VI
Rins (inflamação): VI
Sedativo: AC
Sinusite: VR - VI
Sistema nervoso (Calmante): AC - VR
Tônico (físico e mental): VR
Tosse: LA
Tumores: VI
Ulcera interna: VR
Urina (supressão): VR - AM
Vesícula (pedras): LA
Vômitos: AC - IN
Voz (para melhorar): AC
Zumbido ouvido: IN

VM - Vermelho
VR - Verde
IN - Índigo
LA - Laranja
AM - Amarelo
AC - Azul celeste
VI - Violeta

TEMPO DA APLICAÇÃO:

Uma só cor: 15 a 20 minutos, duas vezes por dia.
Duas Cores: 10 minutos cada.
Três cores ou mais: 05 a 10 minutos cada


REAÇÕES NORMAIS QUE PODEM OCORRER DURANTE OS
TRATAMENTOS PIRAMIDICOS E CROMOTERÁPICOS
1. Bocejar constantemente (dentro e fora da pirâmide); 2. Sono
Excessivo; 3. Vontade de chorar (durante as aplicações); 4.
Podem ocorrem enjôos nas primeiras aplicações; 5. Para os
casos psíquicos, quando a liberação de bloqueio energético
inicia, as reações de rejeição ao tratamento são normais;
6. Nos problemas físicos é normal o mal agravar inicialmente. O
tratamento é feito (de dentro para fora) energia positiva expulsando
energia estática e por isso, o organismo muitas vezes aguça os
efeitos da doença; 7. Os tratamentos para tensão nervosa
requerem cuidados especiais tais como:
* Evitar situações traumáticas; * Cooperar, evitando
lembranças conscientes de passado tristonho ou chocante.
* Para todos, aconselhamos durante o tratamento:
* Evitar bebidas alcoólicas; * Não se alimentar de carne
suína; * Evitar carne bovina; (Estes alimentos dificultam a
circulação de energia pelo corpo)

Extraido do Yahoo Grupos Os 7 elementos

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Shaabí - Zahma Dunya Zahma - tradução e comentários

Estava eu estudando as diferenças entre Baladi e Shaabí fazendo uma pesquisinha básica, procurando letras das musicas e óbvio, usando como base o artigo da Roberta Salgado, do blog Yalla!. Extrai duas partes do texto que foram as que mais me chamaram a atenção, por deixar bem explicada as diferenças

"Baladi e shaabi são palavras-irmãs, mas ao mesmo tempo bastante singulares entre si. Balad é a terra natal, o país, o espaço de pertença étnica, nação (o sufixo i é o possessivo da primeira pessoa do singular: baladi = minha terra). Shaabi (aqui o i não é sufixo, mas parte da palavra) quer dizer, literalmente, popular, do povo, das massas, da geral. Léxico relativamente explicado, começa o nó. Como essa diferença se traduz na dança?"

"Esse novo estilo, que se firmou nos anos 1970, com o advento de um suporte de mídia massificador – a fita cassete -, refletia as mudanças sociais egípcias: as letras das músicas mawwal (baladi ou saidi) falavam de amor romântico; as shaabi eram mais explícitas; o tema do mawwal era a amizade, o modo de vida baladi; no shaabi, fala-se de amizade e do modo baladi de viver, mas contando com modulações de linguagem como sarcasmo, metáfora, ironia; o mawwal é usualmente cantado em árabe dialetal; o shaabi utiliza a linguagem do dia-a-dia, com muita gíria. O mawwal é um canto improvisado, como um repente; o shaabi é pop, rimado e métrico.
Ou seja, o shaabi é uma música de protesto, ainda que a maior parte das letras pareça falar de futilidades. É um elogio ao jeito “popular” de ser egípcio. E popular aqui – vamos dar a real – quer dizer periferia."

Um site que peguei como referencia num outro blog (desculpe, não lembro no blog de quem eu achei), tem um material bem interessante, em inglês.

A música abaixo me chamou a atenção, foi tema de novela, mas não sei se ela foi "traduzida" antes de ser escolhida ou foi só pela sonoridade.

Achei a tradução para o inglês e fiz a tradução para o português, gente, se tiver algo errado ou para acrescentar, me avisem, pls!

Ele fala de um mundo super lotado, um mundo que tem se transformado em um mulid sem um lider.
Mulids são festivais religiosos, não necessariamente prometidos ou endossados por Islãos
Eles estão muito lotados e caoticos e tem tudo para Zikrs(Os zikrs são atributos divinos que, repetidos internamente, ajudam ao buscador a ter presente Deus, ou o sagrado em seu coração.), dançarinas do ventre e galerias de tiro e rodas de ferris(toda referência que encontrei sobre roda de ferris, retoma para nossa roda gigante..rs..).
Parece que a superpovoada cidade de Adaweya poderia se auto-destruir.

Tradução livre baseada no srtigo sobre Shaabí do site Ahmed Adaweya

Segue a letra e a tradução da música

Zahma ya Donya - Crowded, oh World - Lotado, oh Mundo

Za7ma ya donia za7ma
Crowded, the world is crowded
Abarrotado, o mundo está abarrotado

Za7ma w tahoo al 7abayeb
Crowded, and the lovers are lost
Lotado, os amantes estão perdidos

Za7ma wala 3adshi ra7ma
Crowded, and mercy never comes
Abarrotado, e a sorte nunc chega

Moulid w sa7bou ghayib
A Mulid (prophet's festival) without its leader
O Mulid (festival do profeta) está sem lider

Agee mn hena
I come from here
Eu venho para aqui

Za7ma
Crowded
Lotado

Arou7 hena
I go here
Eu vou aqui

Za7ma
Crowded
Lotado

Hena aw hena
Here or there
Aqui ou ali

Za7ma
Crowded
Lotado

Za7ma ya donya za7ma
Crowded, the world is crowded
Lotado, o mundo está lotado

Za7ma w ana raya7lou
Crowded and I am going to her
Lotado e eu estou indo para ela

W ana fe west el za7aam
nd I am in the midst of the crowd
E eu estou no meio da multidão

3ayez ysma3 w 2olo
She wants to hear me and I tell her
Ela quer me ouvir e eu falar para ela

Ma byewsalshi el kalaam
But the words don't reach her
Mas as palavras não a alcançam

W beini w beino ma3aad
And we have an appointment
E nós temos um compromisso

W 7ayrou7 el ma3aad
We're going to miss our appointment
Nós estamos indo para o nosso compromisso

Za7ma w m3ataani
Crowded, and it's cutting me off
Lotado, e isto está me retalhando

W en ro7ti w mala2etoush
And if you go and do not find him there
E se voce vai e não encontrar ele lá

Akhaf arou7lo tani
I'll be scared to go to her again
Eu estarei com medo de ir para ela também

Fi ma3adi ma2el2ahoush
On time for my appointment and not find her there
Na hora do meu compromisso e não encontra-la lá

Tseer el nass kteer
The people will become plenty
As pessoas se tornarão abundantes

W ana 3ayez arkab w a6eer
And I'll want to ride and fly
E eu queria cavalgar ou voar

sexta-feira, 12 de junho de 2009

Spam, lendas da Internet e msgs atemporais

Olha, tentando ajudar e ainda me estropio... o pior é ser formada na área e ainda cair nessas..rs.. mas tudo bem.

Apenas um alerta, esses caezinhos lindos abaixo, não existem, quer dizer até existem, mas não para serem adotados, alias, ja devem estar procriando e sendo vovôs..rs...

Uma das melhores coisas da internet é que tudo se divulga muito rápido, o problema, é que elas permanecem se divulgando mesmo depois da sitaução já ter se resolvido.

Esse é um email, que é chamado de atemporal, uma lenda de internet, está desde 2001 rodando na rede, e fazendo pessoas se descabelarem por caonta desses bixinhos lindos.

Assim como esses, há os de crianças desaparecidas, ou aqueles como, "Passe essa msg adiante, pq a AOL irá pagar 5 centavos por email repassado para o tratamento do meu filho" ou "repasse para seus amigos e ganhe um celular".. coisas do genêro.

Bem, os brasileiros são por natureza um povo acolhedor e solidário, esse tipo de mensagem mexe com a gente e queremos ajudar, repassando ou divulgando.

É uma pena, afinal todos acabam perdendo tempo com isso.

Bem, de qq forma, para quem quiser adotar um cãozinho, entre no site Vida de Cão. Lá tem uma área somente para isso, vc escolhe o sexo do bixinho e o estado onde está, facilitando a adoçao. Há muitos filhotes e raças difentes. Vale a pena dar uma olhada.

É isso ai pessoal, apesar de ter sido uma canoa furada, o intenção foi a melhor possivel, e como ouvi minha vida toda da minha mãe "Fazer o bem, sem olhar a quem".

beijos a todos e obrigada!

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Doação - GOLDEN RETRIEVER


Vou abrir um espaço essa semana pra algo que considero muito importante, porque não adianta dançar sem ter consciencia do resto do universo.

Recebi de um conhecido o e-mail sobre uma ninguada de Golden Retriver para doação, são todos filhotes, e precisam esr doados até a proxima semana, caso contrário serão sacrificados. :´´(

Quem tiver interesse, ou mesmo que não tenha, divulgue e ajude esse bixinhos inocentes a sobreviver e ter um lar.

Contatos com
Rodrigo aniger2000@hotmail.com

Bjos





quarta-feira, 27 de maio de 2009

Homens X Mulheres

Não é de hoje que sempre aparecem textos na net sobre homens e mulheres, com seus defeitos e predicados, as vatagens e blablabla. Mas como um não vive sem o outro, me dou ao direto de rir de tudo que aparece... e óbvio, pensar sobre as "piadas" e tirar algum proveito..rs..

Segue abaixo, dois que achei ótimos, O Manual, não sei que escreveu, o outro é do Arnaldo Jabor... aparentemente machista, mas... muito realista...rs


Divirtam-se!


Manual da Mulher Bem resolvida

1) Se ele se interessou, ele liga!!!! É isso mesmo, quando o cara quer, não tem projeto importante, morte da tia ou trânsito maluco que o impeça de te convidar pra sair.

2) Passou uma semana sem ouvir notícias dele? Esquece, parte para outra! Ligar para saber se tá tudo bem, nem pensar! Homem que tá perdido merece ser encontrado morto no apartamento, e pelo zelador do prédio, porque os vizinhos não agüentam mais o fedor de carniça...

3) Vocês saíram e ele não ligou mais. Foi porque você deu? Ou foi porque você não deu? Na verdade, pouco importa. Se o que ele estava a fim era de sexo, e rolou, ótimo! Sexo é que nem pizza: bom-até-quando-é-ruim.. Mas se você não deu, ele provavelmente não te procurou mais porque achou que ia dar muito trabalho. Ou seja, pare de se atormentar porque transou ou não!!! Duas lições: dar uma de difícil depois de uma certa idade já era !!! RIDÍCULO é fazer tipinho!!! E além do mais você vai se arrepender de ter dado e de não ter dado...

4) HOMENS COMPROMETIDOS - diga não!!! A relação dele tá em crise, péssima, só falta oficializar o fim??? Ótimo! Se ele quiser continuar infeliz, dane-se! Senão, ele termina de uma vez e depois te procura, combinado?

5) Ouviu aquela clássica: 'Você é boa demais pra mim...' Acredite, amiga! É mesmo!!! Descarte o cidadão e pare de bancar a Madre Tereza de Calcutá!

6) NÃO TENTE... Não dá pra namorar um cara pelo qual você não tem um mínimo de admiração.

7) TRAIÇÃO - Não continue com um cara que te chifrou se você não agüentar a onda de ser traída de novo. E olho vivo se ele já foi infiel com outras. A gente sempre acha que com a gente vai ser diferente.... ESQUEÇA!!! Nunca é!!!!!!! E atenção! A 'FILA ANDA'!!! 'Pior do que nunca achar o homem certo, é viver pra sempre com o homem errado'

A PARTIR DE HOJE NOSSO LEMA :
'O HOMEM QUE NÃO DÁ ASSISTÊNCIA ABRE A CONCORRÊNCIA E PERDE A PREFERÊNCIA.'



Os Homens - Arnaldo Jabor :: 9 Dicas para as mulheres

Uma visão real e quem tiver coragem mande para a namorada ou esposa

Foi lendo um monte de besteiras que as mulheres escrevem em livros
sobre o `universo masculino´, que resolvi escrever esse e-mail.
Não tenho objetivo de `revelar´ os segredos dos homens, mas amigos, me
desculpem. Não se trata de quebrar nosso código de ética.
Isso vai ajudar as mulheres a entenderem os homens e, enfim, pararem
de tentar nos mudar com métodos ineficazes. Vou começar de sola.
Se não estiver preparada nem continue a ler. E digo com segurança: o que escrevo aqui se aplica a 99,9% dos homens baianos e brasileiros (sem medo de errar).

1º Não existe homem fiel.
Vc já pode ter ouvido isso algumas vezes, mas afirmo com propriedade.
Não é desabafo.
É palavra de homem que conhece muitos homens e que conhecem, por sua
vez, muitos homens.
Nenhum homem é fiel, mas pode estar fiel (ou porque está apaixonado, algo que não dura muito tempo - no máximo alguns meses - nem se iluda) ou porque está cercado por todos os lados (veremos adiante que não adianta cercá-lo. (Isso vai se voltar contra vc).
A única exceção é o crente extremamente convicto.
Se vc quer um homem que seja fiel, procure um crente daqueles bitolados, mas agüente as outras conseqüências.

2º Não desanime.
O homem é capaz de te trair e de te amar ao mesmo tempo.
A traição do homem é hormonal, efêmera, para satisfazer a lascívia.
Não é como a da mulher.
Mulher tem que admirar para trair; ter algum envolvimento.
O homem só precisa de uma bunda.
A mulher precisa de um motivo para trair, o homem precisa de uma mulher.

3º Não fique desencantada com a vida por isso.
A traição tem seu lado positivo. Até digo, é um mal necessário.
O cara que fica cercado, sem trair é infeliz no casamento, seu desempenho sexual diminui (isso mesmo, o desempenho com a esposa diminui), ele fica mal da cabeça.
Entenda de uma vez por todas: homens e mulheres são diferentes.
Se quiser alguém que pense como vc, vire lésbica ( várias já fizeram isso e deu certo), ou case com um viado enrustido que precisa de uma mulher para se enquadrar no modelo social.
Todo ser humano busca a felicidade, a realização.
E a realização nada mais é do que a sensação de prazer (isso é química, tá tudo no cérebro).
A mulher se realiza satisfazendo o desejo maternal, com a segurança deter uma família estruturada e saudável,com um bom homem ao lado que a proteja e lhe dê carinho.
O homem é mais voltado para a profissão e para a realização pessoal e a realização pessoal dele vêm de diversas formas:
pode vir com o sentimento de paternidade, com uma família
estruturada,etc. mas nunca vai vir se não puder acesso a outras fêmeas e se não puder ter relativo sucesso na profissão.
Se vc cercar seu homem (tipo, mulher que é sócia do marido na empresa.
O cara não dá um passo no dia-a-dia (sem ela) vc vai sufocá-lo de tal forma que ele pode até não ter espaço para lhe trair, mas ou seu casamento vai durar pou co, ele vai ser gordo (vai buscar a fuga na comida) e vai ser pobre (por que não vai ter a cabeça tranqüila para
se desenvolver profissionalmente. (Vai ser um cara sem ambição e sem futuro).

4º Não tente mudar para seu homem ser fiel. Não adianta.
Silicone, curso de dança sensual, se vestir de enfermeira, etc... nada disso vai adiantar.
É lógico que quanto mais largada vc for, menor a vontade do homem de ficar com vc e maior as chances do divórcio.
Se ser perfeita adiantasse, Julia Roberts não tinha casado três vezes.
Até Gisele Bunchen foi largada por Di Caprio, não é vc que vai ser diferente (mas é bom não desanimar e sempre dar aquela malhadinha).O segredo é dar espaço para o homem viajar nos seus desejos (na maioria das vezes, quando ele não está sufocado pela mulher ele nem chega a
trair, fica só nas paqueras, troca de olhares).
Finja que não sabe que ele dá umas pegadas por fora. Isso é o segredo para um bom casamento. Deixe ele se distrair, todos precisam de lazer.

5º Se vc busca o homem perfeito, pode continuar vendo novela das seis.
Eles não existem nesse conceito que vc imagina.
Os homens perfeitos de hoje são aqueles bem desenvolvidos profissionalmente que traem esporadicamente (uma vez a cada doismeses, por exemplo), mas que respeitam a mulher, ou seja, não gastam o dinheiro da famí lia com amantes, não constituem outra família não
traem muitas vezes, não mantêm relações várias vezes com a mesma mulher (para não criar vínculos) e, sobretudo, são muuuuuito discretos: não deixam a esposa (e nem ninguém da sua relação, como amigas, familiares, etc saberem).
Só, e somente só, um amigo ou outro DELE deve saber, faz parte do prazer do homem contar vantagem sexual. Pegar e não falar para os amigos é pior do que não pegar. As traições do homem perfeito geralmente são numa escapolida numa boite, ou com uma garota de programa (usando camisinha e sem fazer sexo oral nela), ou mesmo com uma mulher casada de passagem por sua cidade. O homem perfeito nunca trai com mulheres solteiras. Elas são causadoras de problemas. Isso remete ao próximo tópico.

6º ESSE TÓPICO NÃO É PARA AS ESPOSAS É PARA AS SOLTEIRAS OU AMANTES:
Esqueçam de uma vez por todas esse negócio de homem não gosta de mulher fácil. Homem adora mulher fácil.
Se `der´ de prima então, é o máximo. Todo homem sabe que não existe mulher santa.
Se ela está se fazendo de difícil ele parte para outra. A demanda é muito maior do que a procura. O mercado ta cheio de mulher gostosa. O que homem não gosta é de mulher que liga no dia seguinte. Isso não é ser fácil, é ser problemática (mulher problema).
Ou, como se diz na gíria, é pepino puro. O fato de vc não ligar para o homem e ele gostar de vc, não quer dizer que foi por vc se fazer de difícil, mas sim por vc não representar
ameaça para ele.
Ele vai ficar com tanta simpatia por vc que vc pode até conseguir fisgá-lo e roubá-lo da mulher. Ele vai começar a se envolver sem perceber. Vai começar ELE a te procurar.
Se ele não te procurar era porque ele só queria aquilo mesmo. Parta para outro e deixe esse de stand by. Não vá se vingar, vc só piora a situação e não lucra nada com isso.
Não se sinta usada, vc também fez uso do corpo dele - faz parte do jogo; guarde como um momento bom de sua vida.

7º 90% dos homens não querem nada sério.
Os 10% restantes estão momentaneamente cansados da vida de balada ou estão ficando com má fama por não estarem casados ou enamorados; por isso procuram casamento.
Portanto, são máximas as chances do homem mentir em quase tudo que te fala no primeiro encontro (ele só quer te comer, sempre).
Não seja idiota, aproveite o momento, finja que acredita que ele está apaixonado, dê logo para ele (e corra o risco de fisgá-lo) ou então nem saia com ele.
Fazer doce só agrava a situação, estamos em 2009 e não em 1959. Esqueça os conselhos da sua avó, os tempos são outros.

8º Para ser uma boa esposa e para ter um casamento pelo resto da vida faça o seguinte:
Tente achar o homem perfeito do 5º item, dê espaço para ele. Não o sufoque. Ele precisa de um tempo para sua satisfação.
Seja uma boa esposa, mantenha-se bonita, malhe, tenha uma profissão (não seja dona de casa), seja independente e mantenha o clima legal em casa.
Nada de sufocos, de `conversar sobre a relação´, de ficar mexendo no celular dele, de ficar apertando o cerco, etc.
Vc pode até criar `muros´ para ele, mas crie muros invisíveis e não muito altos.
Se ele perceber ou ficar sem saída, vai se sentir ameaçado e o casamento vai começar a ruir.

A última dica:
9º Se vc está revoltada por este e-mail, aqui vai um conselho: vá tomar uma água e volte para ler com o espírito desarmado.
Se revoltar quanto ao que está escrito não vai resolver nada em sua vida.
Acreditar que o que está aqui é mentira ou exagero pode ser uma boa técnica (iludir-se faz parte da vida, se vc é dessas, boa sorte!).
Mas tudo é a pura verdade.
Seu marido/noivo/namorado te ama, tenha certeza, senão não estaria com vc, mas trair é como um remédio; um lubrificante para o motor do carro. Isso é científico.
O homem que vc deve buscar para ser feliz é o homem perfeito do item 5º.
Diferente disso ou é crente, ou viado ou tem algum trauma (e na maioria dos casos vão ser pobres).
O que vc procura pode ser impossível de achar, então, procure algo que vc pode achar e seja feliz ao invés de passar a vida inteira procurando algo indefectível que vc nunca vai encontrar.
Espero ter ajudado em alguma coisa.
Agora, depois de tudo isso dito, cadê a coragem de mandar este e-mail para minha mulher??
(Arnaldo Jabor)

terça-feira, 19 de maio de 2009

Novo portal Venus | Cadastre-se!

Olá pessoas, tudo bem?

Olha que bacana esse portal, o portal Venus é um portal de conteúdo feminino para mulheres, mantido pela Unilever. O site oferece uma série de funcionalidades para que as usuárias possam interagir entre si e com a Unilever. Lá tem um espaço para fórum, enquetes, possibilidade de criar um blog pessoal além do conteúdo do blog Venus. Quem se cadastrar no site, além de ter acesso a tudo isso, também pode ser chamado para participar de pesquisas com a Unilever e ganhar uma série de prêmios. O Link do site é http://www.venusnet.com.br/home/default.aspx



Encontrei essa portal no blog da Pri em Forma, que está fazendo uma super promoção.

Vale a pena dar uma olhadinha =)

O meu blog já está lá http://www.venusnet.com.br/blog/Dançaevida

bjos!

sexta-feira, 24 de abril de 2009

Tribal Fest - São Paulo

Esse evento vai bombar!!!!





Minha amigona Deborah Macedo está organizando o Tribal Fest, que acontecerá em outubro.





Esse evento lewva o nome de tribal, mas não por se dirigir apenas ao estilo tribal, mas por querer juntar todas as tribos e fusões.




http://www.tribalfest.com.br/


Entrem no site e se inscrevam!!!!

sábado, 21 de março de 2009

NOVIDADES!!!!!

Se existe uma coisa boa são novidades, desde a última semana temos uma DIVA em nossa escola, Michelli Nahid, loira, linda, leve, de uma simpatia e humildade que nunca vi antes.



Sua 1º aula, conversou muito com a gente, mostrou como trabalha e suas bases de estudo, fez uma avaliação livre do grupo.
Ela se mostra aberta a dividir seus conhecimentos e orientar as alunas, da melhor forma possivel, exerga as deficiencias, mas também as qualidades de cada uma, ela se doa como professora.


Quem se interessas em fazer aulas com ela, a escola está situada na região de Pinheiros, próximo a Teodoro Sampaio http://www.deusabastet.com.br/


quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Os chakras

Quando falamos em dança do ventre, para muitas pessoas o que vem a mente é a que trabalha a espiritualiadade, a energia, a terapeutica, e não tem como não pensar nos chakras, os chakras são distos pontos de energigia em nosso corpo, cada um tem uma função e uma cor que o representa, apesar de a maioria da dança que vemos ser de cunho estritamente comercial, há varios espaços terapeuticos e holisticos que trabalham o que também chamamos de Dança do Ventre Sagrada, que é a que mexe com nossa energia vital nos ligando ao nosso Eu-Maior, simplificando, fazendo nossa ligação com Deus através da dança.

Segue um texto da Valéria Prado, sobre os chakras e sua energia

beijos

Chakras (roda) são centros que captam e distribuem a energia vital para nossos corpos físico e sutis. Esta energia vital é chamada prana; ela é absorvida no processo respiratório e distribuída aos chakras pelos canais energéticos, denominados nadis pelos yogues e meridianos pelos chineses.
As posturas da yoga ativam esses nadis, melhorando o fluxo do prana por todo o corpo. Toda vez que ocorre uma alteração em nosso equilíbrio energético (por emoções, mudanças em nosso estilo de vida, etc....) há uma alteração na energia dos chakras, pois eles funcionam como um acumulador eletromagnético (ou banco de dados), armazenando informações, memórias... Por isso, algumas vezes, as posturas da hatha yoga trazem à tona sensações, emoções ou mesmo a memória de algum episódio do passado.
Muitas vezes o corpo reage a esses retornos com dor. Ela indica que estamos mexendo em um terreno perigoso para nosso ego. O ego se preserva, mas às vezes essa proteção é excessiva, pois impede qualquer mudança. Se ao invés de fugir da dor nos propusermos a escutá-la, se nos relacionarmos com ela, poderemos entrar em contato com a mensagem que está além da dor.
Cada um de nossos chakras elabora um tipo de energia. Veremos os 7 chakras principais.

MuladharaMULADHARA: situado na base da coluna; representamos simbolicamente por uma flor de lótus de 4 pétalas de cor laranja. Está ligado às nossas necessidades básicas de segurança. Quando atuamos no mundo a partir deste chakra, lutamos por nossa individualidade; ansiamos por sentir proteção.
Este chakra acumula impressões, memórias, conflitos, atitudes e crenças gerados em nosso esforço para alcançar autonomia pessoal e identidade.Se, durante a fase em que buscávamos esta autonomia nos sentimos inseguros com relação ao nosso ambiente, nossos pais, ou inadequados de alguma maneira, este chakra e os nadis a ele ligados guardarão esta memória, e poderão sofrer alguma desarmonia.

SvadisthanaSVADISTHANA: localizado na região dos órgãos genitais; representado simbolicamente por uma flor de lótus de 6 pétalas cor-de-rosa.
Está ligado ao desejo de sensação, de ter, amar, pertencer a, de estabilidade (emocional e financeira). Quando atuamos no mundo a partir de uma consciência ligada a esta chakra estamos sempre procurando sensações agradáveis, que uma vez alcançadas precisam ser eternizadas. Nos apaixonamos e sofremos ante a possibilidade de perder o objeto de nossa paixão. Quando perdemos a fonte de nossas sensações (seja uma pessoa, atividade prazerosa, um objeto querido, ...) nos ressentimos.
Este chakra acumula memórias, impressões, etc.... referentes à fase em que buscávamos a troca afetiva, quando nascia em nós o impulso erótico, a busca do outro. Problemas nesta fase podem gerar medo de perder (pessoas, coisas, situações); hostilidade nos relacionamentos, ciúmes, solidão, ressentimento,...

ManipuraMANIPURA: localizado no centro do abdôme; representado simbolicamente por uma flor de lótus de 10 pétalas de cor verde.
Está ligado ao desejo de poder, a vontade de aprender e de se comunicar. É o centro do ego, do “eu sou”, da nossa vontade. Aí está o que visceralmente somos. Quando atuamos no mundo a partir deste chakra queremos marcar nosso território, ser respeitados e até mesmo temidos.
Este chakra acumula memórias, impressões,... da fase em que buscávamos afirmar nossa vontade, nosso ego no seio de nossas famílias. É a fase do “não” da criança pequena. Problemas ocorrem quando nos sentimos tolhidos, por pais medrosos ou muito autoritários.

Estes três primeiros chakras elaboram nossas necessidades básicas: segurança, sensação e poder. Em todo o reino animal estas necessidades existem como luta por alimento (sobrevivência), sexo (procriação) e poder (preservação da espécie).
É a partir da consciência do quarto chakra que começamos a vivenciar nossa humanidade.

AnahataANAHATA: localizado no centro do peito, região do coração; representado simbolicamente por uma flor de lótus de 12 pétalas, de cor dourada. Está ligado ao amor transpessoal, incondicional, aos ideais nobres, ao desejo de expansão do autoconceito e da visão do mundo.
Quando atuamos no mundo a partir deste chakra aceitamos o outro, não importa o que ele nos faça (ou deixe de fazer). Renunciamos ao desejo de que as coisas aconteçam “do nosso modo”. Vivemos nossas vidas - e deixamos que os outros vivam a deles. Somos capazes de sentir compaixão, de nos colocarmos no lugar do outro. Podemos então aceitar nossas fraquezas, apegos, vulnerabilidade. Aprendemos a perdoar, pois compreendemos que as falhas são apenas e tão somente passos na jornada que cada um trilha. Elas fazem parte de nosso aprendizado, nos tornam humanos.
Quando atuamos no mundo a partir deste chakra sentimos equilíbrio - nem agitação excessiva, euforia, nem depressão. Sentimos mais energia e necessitamos de menos horas de sono.

VishuddaVISHUDDA: localizado no centro da garganta; representado simbolicamente por uma flor de lótus de 16 pétalas de cor azul-prateado. Ligado à livre expressão de nossa criatividade, a nossa auto-expressão. É considerado o centro da abundância, pois quando usamos nossos dons no mundo a natureza nos devolve em pagamento tudo aquilo que precisamos.
Quando atuamos no mundo a partir deste chakra, abrimo-nos para receber o que nos é ofertado, sem criarmos qualquer sentimento de obrigação. Neste chakra temos a compreensão de que vivemos em um mundo perfeito, mas não do ponto de vista da felicidade momentânea. “O seu mundo é perfeito por lhe proporcionar continuamente as experiências de que precisa para se desenvolver como um ser consciente” (isto é, livre de apegos emocionais).

AjnaAJNA: localizado no centro da testa; representado simbolicamente por uma flor de lótus de 2 pétalas de cor azul-púrpura. É o centro da percepção consciente.
Quando atuamos a partir deste chakra nos tornamos testemunhas de nossas ações, pensamentos e sentimentos. Observamos, sem fazer nenhum tipo de julgamento. Assistimos nossos corpos e mentes atuando no mundo, fazendo suas obrigações, percebendo que somos - todos nós - atores desempenhando, por um breve tempo, seus papéis. Não precisamos gastar nossas energias querendo mudar o script alheio, nem nos identificando com nossos papéis. Vivemos a cada instante o que ele nos traz. A meditação visa nos trazer cada vez mais para este “estado de testemunha”, no sexto chakra.

SahasraraSAHASRARA: localizado no alto da cabeça; representado simbolicamente por uma flor de lótus de mil pétalas de cor violeta.
É o centro mais difícil de ser atingido, ou mesmo compreendido, mesmo por curtos períodos no estado de meditação. Isto porque neste centro perdemos a noção da individualidade, do ego; podemos então perceber nossa união com tudo que existe.
Nossa mente é dual, toda nossa percepção do mundo se processa sobre esta dualidade: bom x mau, belo x feio, certo x errado, luz x sombra, etc.... Neste chakra a dualidade não existe - como nossa mente racional poderia compreendê-lo?
O sábio chinês Lao-Tzu descreve a consciência que vive neste chakra:

      Se todos na Terra reconhecerem a beleza como bela,
      desta forma já se pressupõe a feiúra;
      Se todos na Terra reconhecerem o bem como o bem,
      deste modo já se pressupõe o mal.
      Porque Ser e Não-ser geram-se mutuamente.
      O fácil e o difícil se complementam.
      O longo e o curto se definem um ao outro.
      O alto e o baixo convivem um com o outro.
      A voz e o som casam-se um com o outro.
      O antes e o depois se seguem mutuamente.

      Assim também o Sábio:
      permanece na ação sem agir,
      ensina sem nada dizer.
      A todos os seres que o procuram
      ele não se nega.
      Ele cria, e ainda assim nada tem.
      Age e não guarda coisa alguma.
      Realizada a obra,
      não se apega a ela.
      E, justamente por não se apegar,
      não é abandonado.

    (Tao Te Ching)

Namastê

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

O Limite da dor

Gente, muito tempo sem postar e uma preguiça enorme de pensar.... rs

Mas como toda bailarina, todas nós sofremos com a DOR. Dor nos pés, nas costas no braço, no abdomem... em tudo.

Segue uma reportagem que saiu no Globo reporter há um tempo.

bjs

O Limite da dor.

O corpo parece não ter limites. Contraria a lógica. Cada músculo e cada articulação são insistentemente exigidos. A coreografia precisa encantar. Eles parecem flutuar. São leves, delicados, nós quase não percebemos, mas os movimentos dos bailarinos escondem uma energia difícil de ser medida. E mais ainda, uma força muscular que muitas vezes faz com que o ser humano vá além dos seus próprios limites.

"Quando eu estou dançando, não sinto dores. Parece que a gente esquece tudo. Parece que a gente se transforma quando está em cena. Parece que a gente dá lugar para o personagem", conta a bailarina Inês Drummond.

Cada um dos 35 bailarinos do Corpo de Baile do Teatro Guaíra, no Paraná, faz do palco uma extensão da vida. E nesse amor desmedido, nem sempre o cansaço é levado em consideração. Muitas vezes, a dor, suave ou intensa, faz da dança uma tortura. Um sofrimento omitido em nome da arte.

Inês tem de 40 anos, 21 de balé. Alex Daniel Cajé tem 23 anos, onze de balé. Caminhos diferentes, um mesmo destino. Lesões graves no joelho impediam os movimentos, mas eles insistiam em não atender aos sinais.


“Dancei com dor. Levei uns oito meses até descobrir o que era”, diz Alex. “Era complicado. Encontrava forças em outras musculaturas. Aprendi a trabalhar de outra forma e isso não é muito bom”.



O tempo não apagou da memória de Inês cada uma das vezes em que dançou limitada pela dor ou até mesmo quando ficou de fora dos espetáculos.

"Quando eu era mais nova, era muito ruim, eu chorava muito, ficava muito triste. Me abalava muito emocionalmente o fato de eu ter me machucado, mesmo que fosse por pouco tempo. Para mim, parar por uma semana representava um ano. Nunca admitia. Por isso, muitas vezes eu dancei machucada. Acho que isso acarretou meus problemas futuros”, comenta a bailarina.

O joelho ficou enfraquecido por tantas lesões. Para corrigir uma fratura, Inês precisou se acostumar a dançar com um parafuso implantado na perna.


Conhecer o drama de quem não pode contar com o instrumento de trabalho facilitou a atuação de Carlos Cavalcanti. Ex-bailarino do Guaíra, ele abandonou a profissão aos 31 anos de idade para se tornar fisioterapeuta do corpo de baile. Seu trabalho: ajudar os bailarinos a conhecer os seus limites, suavizar a dor, sem comprometer a perfeição.

“Entender que você pode fazer com prazer, deve fazer com calma, com respeito ao seu corpo. O seu corpo vai dizer tudo”, ressalta o fisioterapeuta.

Fonte: http://globoreporter.globo.com/Globoreporter/0,19125,VGC0-2703-140-4-2995,00.html